Önfejlesztő percek: az elvárások csapdája Önfejlesztő percek: az elvárások csapdája Full view

Önfejlesztő percek: az elvárások csapdája

Kölcsönös elvárások mindenfelé. Elvárunk, várunk, akarunk – a környezetünktől, az emberektől, a családunktól, a párunktól. Jogosnak érezzük, és ha nem teljesül, rossz érzéseink vannak. Méreg, harag, szomorúság, frusztráció és más negatív érzések uralnak el bennünket…

Ebben az utolsó mondatban benne van az ok, hogy miért van abban hatalom, ha valaki megtanulja egy másik nézőpontból vizsgálni az életét: hogy ne őt uralják, hogy ne legyen kiszolgáltatott – hogy ne függjön a környezettől…

Ha képesek vagyunk kezelni, elengedni az elvárásokat, vajon mi történik? Hogyan tud ez hatalommá válni saját kezünkben…?

Mátrai Vanda videója.

Leave a comment